3.手脚按摩:轻轻搓揉推按宝宝的四肢。
4.腹部按摩:用手掌根部沿着宝宝肚脐周围顺时钟方向按摩;但用餐后两小时内不宜进行。
小叮咛!!
家长如果想要使用精油搭配按摩,最好事先咨询过专家的意见,毕竟宝宝对于某些香味可能比较敏感,肌肤也比成人脆弱许多。按摩本身对孩子就有许多益处,即使没有添加精油也不会妨害效果。
Environment
睡眠空间……重安宁
父母为就近照顾小婴儿,常将婴儿床放在卧室里,但有时孩子已经睡了,爸爸妈妈却还在看电视,这便可能干扰到宝宝的睡眠。陈怡伶表示,有些孩子天生比较敏感,连白天睡眠都很容易受到干扰,家长应格外留意。小朋友对于外在刺激,差不多至3、4个月大时都会慢慢作些自我调整,到时便不易因小小的刺激而哭闹。但之前若已排除生理性、病理性因素,孩子个性又比较敏感的话,大人可能就要多些耐心。