茉莉木瓜粥（舒服胸怀）

　　步骤4：花茶泡好后，连花带茶水一起倒进锅中，加入洗净的米，开始煮粥。

　　步骤5：粥快煮至粘稠时，下入木瓜，继续煮七八分钟即可。

　　步骤6：晾至温热时可以加一点蜂蜜调味。

　　茉莉花还可以入菜、泡茶，有助身体舒展胸怀，治疗胸闷、嘈杂。