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宝宝上火积食吃山楂


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标签:  更新日期:2012-05-06

  山楂金银花茶的做法

  原料:山楂30 克,金银花、菊花各25克

  配料:蜂蜜200毫升,水2500毫升

  制作方法:

  1、山楂果洗净拍破,将洗净的金银花、菊花同山楂一起放入锅内,加入2500毫升水烧沸,再用文火煎煮25分钟,纱布过滤,去渣留汁

  2、将蜂蜜用文火炼制成色微黄,粘手成丝状。将炼制过的蜂蜜缓缓倒入熬好的药液内,搅拌均匀,即可饮用。

  食疗功效:

  此方具有清热解毒,生津润燥,消食化积的功效。适用于暑热烦渴,心烦怔忡,头目眩晕,头痛,目赤,食欲不振等症。

  山楂鸡内金饼的做法

  原料:山楂10克,鸡内金5克,山药粉、面粉各50克。

  制作方法:

  将山楂、鸡内金研为细末,与山药粉、面粉混合,加适量清水做成面团,捏成饼,将饼油煎至金黄色即成。或将山楂、鸡内金水煎取汁与山药粉、面粉和匀作饼食用。

  食疗功效:

  人口服鸡内金后胃液分泌量、酸度及消化力均有增高,表现在胃运动期的延长及蠕动波的增强.由于胃运动的增强,因此,胃排空率亦大大加快。此方可健脾消食。配合山楂可以适用于食欲不振,消化不良。

  温馨提示:山楂食用禁忌 山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。另外 山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

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