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夏天宝宝怎么过健康?
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标签: 更新日期:2009-04-22
★冷热水浴
早晨,先让孩子用温度为
36.5
℃
的水洗浴,然后用调低
4
℃~
5
℃
的水洗浴。待孩子适应后,用这两种温度的水交替冲洗
5
~
6
次。
★喝一杯水
锻炼后让孩子先喝一杯与室温相符的白开水,
20
~
30
分钟后吃一支冰淇淋。
坚持上述锻炼方式,可以增强孩子的抗病能力,减少传染病流行期间受传染
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