• 喜羊羊和灰太狼
  • 巧虎
  • 熊出没
  • 朵拉
  • 米老鼠和唐老鸭
  • 奥特曼
  • 智慧树
  • 猫和老鼠
  • 海绵宝宝
  • 蜘蛛侠
  • 哆啦A梦
  • 英蕊幼儿英语
  • 天线宝宝
  • 蓝猫
  • 三字经
  • 虹猫蓝兔
  • 小熊维尼
  • 芭比
  • 星际宝贝
  • 蜡笔小新
  • 白雪公主
  • 灰姑娘
  • 圣诞节
  • 新年儿歌
宝宝乐园

女人养肾补肾很重要


加入收藏  
标签:  更新日期:2008-11-07

  [肾阳]阳虚出现的症状多为阴1生,如形寒肢冷、腰膝酸软、宫寒不孕等。脉多沉细,舌淡嫩。

  [肾阴]阴虚则阳候,潮热盗汗,咽干口燥等。脉细数,舌红少苔。

  提到补肾,人们很自然地想起六味地黄丸。作为肾虚的常用治疗方剂,它效果显著。但不少女性把六味地黄丸当作青春美丽的救命药,甚至成箱批发购买,这有些盲目。中医补肾很有学问,病症阴阳要分,用药阴阳也要分。因此,要在医生的指导下服用。

  山药:具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。

  干贝:能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。

  鲈鱼:既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。

  栗子:除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,肾虚腰痛者最宜食用。

  枸杞子:具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛,久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。

  何首乌:有补肝肾、益精血的作用,肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精、女子带下者,食之皆宜。

  红参:红参号称补气大王,性偏温,气虚兼阳虚的人可以吃,但阴虚易上火者不宜。

  西洋参:西洋参偏凉性,除了可以补气,还可以补阴。

  鹿茸:鹿茸性情温热,可以大补肾阳,所以阴虚火旺者绝对要禁用。

  虫草:大部分人群适用。虫草平补肝肾、双补阴阳,微温而不燥,可以说,大部分人群进补时都适用。

       相信大家只要按照以上这些方法来调理自己的身体,肯定会有很好的效果,让你更年轻更漂亮,你的下一代也很健康.

  • 金龟子陪你过大年
  • 胎教音乐
  • 低幼儿歌精选
  • 365夜童话故事
  • 冬天儿歌
  • 巧虎儿歌专辑
宝宝吧APP
宝宝吧动画盒下载
关于我们 | 联系我们 | 网站合作 | 网站导航 | 意见反馈 | 友情链接 |RSS订阅 | 热门搜索
Power by baobao88.com Copyright 2007-2019 晋ICP备2023002424号-1
宝宝吧 - 听儿歌、听故事、玩游戏、学知识,宝宝的乐园,家长的最爱!