由于排卵期测试纸只有5-10天不等的测试用量，一般来说，我们不想太早开始测试，以免正在LH高峰快来时测试剂又不够用了。因此，我们必须有一个大致估计，看看月经周期大约为多少天。在图5.3里，我提供了一张便于使用的图表，里面显示根据经期长度如何决定开始尿检的日期。重要的是要记住，要在预期的LH上升的至少数天前开始测试。不能太晚测试以免错过LH高峰期，除此之外，有几天的测试呈阴性也是有用的，这样可以拿阴性结果与阳性结果进行比较。
如果经期长度一般在21天与32天之间，也许只需要购买5-6天用的测试纸便足够了，如果长于32天，我建议购买供9-10次用的测试纸(或者，如果供5天用的测试纸用完了还没有看到阳性结果，准备好购买第二盒同样产品)。使用较长测试期的测试纸并发现了某个月的排卵期后，下次就可以购买较短测试期的产品了。记住，人体并不是一口钟，并非每个月都会在同一个日子排卵。
进行测试的最佳时辰是什么时候？
大部分产品的包装盒里都附带有说明字条，告诉大家做测试的最佳时间是早晨10点至晚上8点。但是，许多女性外出工作，她们往往不愿意带着这些测试工具去上班。
从现实的角度看，我们可以在洗澡间里花5分钟时间做完这项测试，而且不会有人知道。有些人工作太忙，或者觉得在上班时间内进行这项测试怎么也不现实，对此，我建议大家下班回家立即就做。假如觉得有可能会工作到很晚，那就在钱包里随时备上一份备用的测试纸。做测试之前的几个小时内最好不要喝水，这样的话，尿液的浓度就会达到最高水平。对我妻子卡拉来说，最好的测试时机是上班期间吃午饭之前。时辰不算太晚，而且早餐过后她多半也没有喝过别的什么饮料。
有时候，我有一些病人往往是在夜间上班，对她们来说，进行LH测试就比较麻烦些。我的一些病人睡眠模式不规则，要上夜班，所以我建议她们每隔12小时做一次排卵期测试。由于LH释放与睡眠周期有关，这个方法有助于降低错过LH上升的机会。
图5.4显示如何阅读最常见的排卵期测试纸测出的结果。测试结果取决于测试纸上的两条线的比较，如果测试线(就是“T”线)比参考线(就是“R”线，也称为C线，就是指对照线)颜色更暗，这个结果就是阳性的。我有一些病人也遇到这样的困难，她们不知道到底哪条线颜色更暗。还有一种更容易使用的排卵期测试纸，只有当另外一条线出现时，结果才算是阳性的。因此不需要进行线条的对比。另一种形式的测试纸允许大家直接朝测试纸尿尿，因此根本就不需要收集尿液。确保检查所购买的测试纸里具体的说明，这样可以保证使用和解释方法都是正确的。
假如永远都看不到阳性测试结果呢？
一个月经周期内，可能有某些原因导致看不到阳性测试结果：
·进行测试的时间离经期太早或太晚。如果怀疑开始测试的时机太晚，或者怀疑结束测试的时候太早，下次应该考虑购买那种供9到10次使用的试剂(假如在上次周期内没有购买的话)。另外参考图5.3，确保在经期长度最理想的时间段上进行测试。对于某些经期较长的女性来说，这就是一个常见问题了。假如你的经期特别长，不要因此灰心丧气。继续测试下去，阳性结果可能很快就要拿到了。
·使用测试纸的方法不对。这属于用户使用不当。假如按照测试纸里的说明条使用测试产品，这种情况一般很少发生。最常见的错误是比较盒里的纸条时发生的。如果不清楚结果如何，可以请别人来看测试结果，然后告诉你他们看到的结果是什么。如果仍然不能肯定，可以在几小时后重新测试一次。
·测试纸没有检测到实际已经发生的LH峰值。这属于产品误差。大多数药店销售的测试纸都是相当好的，因此，这种误差发生的可能性只有1/10。如我前面提到过的，可以每隔12小时做一次测试，使准确率超过95%，但是，在大多数情况下可能并不需要这么做。
·LH峰值根本就没有发生(没有排卵)。最开始，我们可能不能够使这种可能性与其他可能性区分开来。每一位女性都有偶尔在月经期内不排卵的情况发生。但是，当排卵的确发生时，经血一般不会在预测的时候流出来。这种出血延迟的现象经常会使一位女性产生这样的期望，以为她已经怀孕了，但当妊娠结果呈阴性时，又会感到万分失望。
正常女性偶有月经期内不排卵的情况，这是相当正常的，这种情况导致经血流出大大延迟，或者导致经血不规则。假如这种情况不是偶尔发生的，也许就应该去看医生了。有许多不利因素造成排卵模式不规则，经血也不规则流出，去看看医生，听听医生的意见，或者进行可能的测试，也许对我们有益。
什么时候性交(假如在使用测试纸的话)
开始使用排卵期测试纸的时候(见图5.3)，应该每隔36小时到48小时就性交一次，直到发现阳性结果为止。排卵期测试的结果一旦呈阳性，就应该在当天性交，并在接下来的24小时内再次性交。如我早前已经提到过的，只要测试结果呈阳性的当天或第二天性交，怀上孩子的可能性就会大大增强。假如希望进行第三次性交(就是接下来的那天，也就是发现阳性结果的两天后)，那是相当不错的一个主意，但是，其重要性就要大打折扣了。在这些日子里，每天只性交一次，使性交间隔24小时。
使用排卵期测试纸
·月经周期中，以最初出经血的那一天为月经的第一天。
·利用图5.3确定在哪一天开始使用排卵期测试纸。
·一旦开始测定，就应该每天都测。
·每天都在同一时间进行测量。不要用早晨的第一次排尿作为测试样本。早晨较晚些时候的尿样也许是最佳测试样品。
·应该在规定的时间段(通常是5分钟)上测试结果。
·每次进行测试时，控制组，或“C”条(有时候称为R条，即对照组)都应该形成一条线。这可以确认测试有效。
·如果“T”条消失，在使用绝大部分排卵期测试产品时，只有当“T”条比“C”条或“R”条颜色更暗时，测试结果才是阳性的。如果是同样颜色，或者如果“T”条的颜色更浅，就表明结果呈阴性。有某些类型的测试纸只要T条上有显示即可，也就是说，任何线段都表示已经有了阳性结果。如果在比较线条时有问题，不知道如何确定阳性结果，不妨购买那种更容易使用的品牌，因为有些品牌根本就不需要人自己去决定到底有还是没有阳性。
