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准爸爸常犯“错误”如何纠正?


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标签:  更新日期:2008-12-30

  孕期是女人一生中会产生许多微妙变化的一个阶段,相比于身体外形的改变,其实更多的是却是内在的改变,情绪就是其中变化最强烈的。两个人的安危、健康,全家人的期许等等,这时都系在她一个人身上,她的压力可想而知。当你面对老婆间断性地丧失理智,你是和她一样火冒三丈、各不相让?还是对妻子的烦躁冷言冷语,那真是大错而特错了。精神长期处于紧张和压抑的状态,会严重影响准妈妈和胎儿的健康,并增加准妈妈早产的几率;对于“急性子”的准爸爸,和妻子大吵大闹,甚至是推搡、舞拳,这些不仅会造成流产的危险,准妈妈也会因此陷入绝望的境地,造成情感和身体上的最大伤害。殊不知,精神、情感上的伤害带来的坏影响,可是要比身体上的不适影响大得多、久得多。

  正确做法

  1.倒数30秒冷静法:如果你们又发生了争吵,抑或是你认为老婆实在是不可理喻,在你们的“坏情绪”还没有升级成为更激烈的打斗时,请立刻Stop!此时还有回旋的余地,和她保持1米以上的距离,看着手表,心里倒数30秒,什么也不想,尽量让自己平静一些,你也可以边倒数边做深呼吸。30秒过去,你是不是真的不那么生气了?如果还有些余气未消,那么就再倒数30秒吧!

  2.做回怜香惜玉的绅士:平日生活中都是对老婆无微不至的你,此时怎么就不能做得更好呢?不说是百依百顺,也得是关爱倍增啊。亲切的笑脸,暖心的话语,都会在准妈妈身上化为精神力量。况且孕期是每个女人最敏感的时期,虽然也有10个月,但和你们今后一生的幸福时光比起来,这会儿的忍让又算什么呢。请相信幸福就在前面,你一定会做得很好。

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