2.定期到医院作检查。
3。合理安排好孕期的工作、休息时间，适当参加体育活动，切忌长期休息不动。
4.经常注意腹中胎儿的情况，如妊娠超过42周仍无分娩征兆，要及时到医院请医生帮助结束分娩。
妊娠超过40周，要去医院检查
临床上经常可以看到很多的孕妈妈刚到或接近预产期的时候，胎盘老化的现象就很严重了。因此，当孕妈妈怀孕超过40周后，就应经常到医院检查，可查血或B超了解胎盘功能。如胎盘功能正常，宫颈条件尚未成熟，可以严密观察等待自然分娩。如果胎盘功能已老化，说明胎儿不能通过胎盘得到充分的氧气和足够的营养物质，如果继续妊娠可导致胎儿长期严重的缺氧，此时应尽早中止妊娠。
过期妊娠的的解决办法
我们不能错误地认为小儿在母亲体内时间越长，得到的营养越多。过期妊娠的胎儿，在妈妈的腹中时间过久，并非有益，相反会给胎儿及孕妇带来危害。因此，孕妇一旦到了预产期还没有宫缩，妈妈应该着急，及时到医院检查造成的原因。若确实超过了预产期，要及时住院，在医院进行严密的产前监护，必要时采取有效措施中止妊娠，确保母婴安康。
过期妊娠可以给宝宝和妈妈带来很大的伤害，主要原因是由于胎盘老化造成的虽然医学上以超过预产期14天为限，但在临床上经常可以看到很多的准妈妈，刚到或接近预产期的时候，胎盘老化的现象就很严重了。
过期妊娠最好的解决方法是尽快结束分娩。医生会结合临床检查，综合分析、慎重考虑的。如果确诊是过期妊娠、胎儿大、颅骨较硬、羊水较少，尤其是高龄初产妇，或有妊娠中毒症者应积极处理，并给以必要的胎盘功能检查，选择适当的分娩方法，以保胎儿平安。
