特别提示
孕妇应当适当休息,少活动,必要时可用托腹带托起增大的子宫,减少腰肌的受力,必要时可用骨盆恢复带固定骨盆。
孕妇小腿抽筋是什么征兆
妊娠3个月以后,许多孕妇经常发生小腿抽筋,在夜间和寒冷季节更容易发生。
造成这种情况的主要原因:一是孕妇体内缺钙;二是孕妇身体重心改变,小腿负荷加重,使小腿肌肉疲劳所致。偶然发生抽筋问题不大,经常抽筋影像孕妇的睡眠和休息,影响胎儿的发育。
特别提示
防治办法是:多吃含钙食物,如牛奶、虾皮、骨头汤等,必要时可口服钙剂;平时注意多晒晒太阳,尤其在冬天;入睡前按摩小腿肚,以减轻疲劳;穿着舒适的平跟鞋,以免加重小腿的负担。抽筋时不要紧张,只要用力将脚跟下蹬,尽量伸直腿,抽筋很快就会好转。
孕妇尿道痛是什么征兆
怀孕后由于体内性激素水平升高,输尿管平滑肌蠕动减缓,加上增大的子宫压迫输尿管、膀胱,由此易引起尿潴留,导致尿路感染,出现尿痛、尿频、尿急等症状。
特别提示
孕妇除了加强会阴部卫生之外,还要及时排尿不憋尿;睡眠时应尽量采取左侧卧,减轻子宫对输尿管的压迫。