制作方法：将鱼除去鳞及内脏，药物塞入腹内，用线缝好，用油将鱼略炸一下，放点姜丝，再加水炖煮，至汤成奶白状，加入盐、味精调味，即可食用。
功效：此汤补虚通乳，养血敛阴，行气引经，补气生肌，能达到补气养血，恢复身体，生乳通乳的效果。
鹅肉羹
原料：鹅肉250克，去骨，生山药30克，太子参15克，党参15克，金银花40克，黄精10克。
制作方法：鹅肉250克，去骨，生山药30克，太子参15克，党参15克，金银花40克，黄精10克。将鹅肉洗净切碎。将太子参、党参、金银花、黄精同放入纱布袋中，与鹅肉同放锅中，加葱、姜等调味品，大火煮沸，小火炖熟，到八成熟时，将生山药削皮切丁倒入，再炖至肉烂。拣出药袋即可食用。
小贴士
患有乳腺炎的新妈妈宜食清淡而富于营养之食物，如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、菊花脑、茼蒿、鲜藕、荸荠、绿豆汤等。
