自然断奶法
1. 若欲退奶,可穿合身或较紧的胸罩,抑制乳汁分泌。
2. 减少宝宝吸吮母乳的次数和数量,或不再让宝宝吮吸母乳。
3. 少吃蛋白质含量丰富的食物和汤。
食物回奶法
麦芽糖:炒麦芽60克,加红糖适量,放锅内加水煮开,去渣饮用,每日1次,连服2~3天。
药物回奶
可上医院打回奶针、吃回奶中药等。
注意:断奶时,妈咪不可在乳头上涂辣的、苦的或带色(如紫药水)的东西,避免宝宝产生恐惧心理。
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