出现脱发后是否更需进补?
绿色蔬菜有利于头发生长
答:脱发后更需进补是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程,盲目进补,造成体内热量过剩,反而有害健康。但食用一些食物会有利于长发,如碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高的绿色蔬菜,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。
产后脱发如何护理,是否可以减少脱发?
产后不洗头可能加剧脱发
答:如果是正常的产后脱发,不需要特别护理,因为这是属于生理性的,在头发脱落的同时,又有大量的头发新长出来。
一些旧习俗,比如产后不洗头,也可能会加剧脱发的严重程度,因为,产后头发和头皮的含油量会增多,含油量过高会加重脱发现象,因此要定期洗头。
另外,脱发引起的恐慌本身也会引起脱发,医学界称之为“应激性脱发”。这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡,那么,产后脱发的问题就更为严重。
所以,当遭遇产后脱发时,有足够的心理准备是最好的应对手段。因为产后脱发和其他休止期脱发一样,并不会永久性地改变头发的数量,等新毛囊生长的速度快过老毛囊退化的速度,掉发的趋势就会被逆转,这一般发生在产后六个月到一年。
为什么秋季生孩子掉头发特别多?
产后脱发与季节脱发重合
答:分娩的月份与产后脱发的情况确实有一定的关联性。原因是人们的头发也有四季节律,每年冬末春初头发脱落速度本来就快过平时,如果秋天分娩,产后脱发和季节性脱发正好撞在一起,可能会导致产后脱发较严重。