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春季健康坐月子10要点


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标签:  更新日期:2011-03-01

  宝宝虽然在母体中获得了免疫能力,但刚刚离开妈妈子宫保护的新生儿抵抗力是有限的,成人呼吸道中的微生物,可能成为新生儿的致病菌。使新生儿患呼吸道感染。

  第九,喂奶的妈妈穿什么衣服好

  春季妈妈穿的相对少了,喂奶比较方便了,但穿开身衣服还是比套头的好些。这样宝宝吃起奶来比较舒服,套头衣服有时会挡住孩子的面部。

  套头衣服还会挤压乳房,使乳房变形,宝宝吃起来也不舒服。国外有漂亮的哺乳衣,我国有些大商场也有。哺乳期间可以穿胸罩,但最好穿哺乳专用胸罩。妈妈体内要有足够的水分来制造奶水,所以每天至少要喝1200~1600毫升水。

  第十,春季洗浴的注意事项

  春季可以在产后3天洗浴。室温在20-22℃。浴水温度在37℃左右。浴室不要太封闭,不能让产妇大汗淋漓,以免头晕、恶心。但春季风沙较大,尤其在北方春风很大,产妇洗浴时也不能开窗户,以免受风。

  温馨提示:坐月子可以有室外活动吗?

  春季产妇是否可以到室外活动,要根据产妇自身的体质而定,体质好的产妇可在产后两周后到室外走一走,但要在风和日丽的好天气时到室外活动一下,时间不宜过长,不应感到疲劳为度。

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