宝宝在成长的过程当中对营养的需求也是特别高的，一旦出现营养不良就容易导致孩子出现免疫力低下，而且还特别容易引起发育不良，所以很多家长都会通过饮食等进行调整,宝宝的饮食要做到品种多用化，营养均衡化,为孩子身体生长发育提供充足的营养。那么怎样做宝宝的营养餐呢?下面介绍几种简单的宝宝营养餐的做法：
蔬菜浓汤
先准备食材：卷心菜、番茄、胡萝卜、黄豆芽、土豆、洋葱各适量，胡椒粉、盐各少许。做的时候卷心菜洗干净后切成丝状，番茄去皮切成丁状，洋葱切成丁，胡萝卜洗净去皮切丁，土豆去皮切丁，黄豆芽洗净沥水。把所有食材全都放入汤锅中煮，煮沸之后，小火炖，汤汁粘稠后，加上盐和胡椒粉调味。蔬菜中富含维生素C和维生素U，能够抗溃疡，帮助宝宝缓解口腔溃疡的症状。
蒸鱼饼
准备材料：鱼1斤、豆腐600克、水淀粉50克;葱、姜、蒜末各少许;盐适量。做的时候鱼去皮和骨、刺，研碎;与豆腐泥混合均匀后做成小饼，放蒸锅内蒸。鱼汤煮开，加少许盐;把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟即可。
