辅料:白果(干)5克
制作方法:
1. 用生白果2~3枚,打碎去硬壳,取仁研末;
2. 另取鸡蛋1只,钻一个小孔;
3. 将白果仁末灌入鸡蛋中;
4. 用纸糊孔,在饭锅中蒸熟。
健康提示: 1. 敛肺气,定咳嗽,止带浊,缩小便;
2. 适用于哮喘,痰嗽,白带,白浊,遗精,淋病,小便频繁,小儿腹泻等症。
孩子可以多吃的
幼儿补钙春季菜
春季幼儿长个抗
幼儿越吃越聪明
3-6岁壮骨美食2