食谱原料
卷心菜叶几片,培根少许,鸡蛋1个,面粉100克,
调味水70ml(酱油+水+盐+鸡精),玉米粒,葱花
制作方法
1.卷心菜叶,培根切丝,
2.鸡蛋打散,到入70ml的调味水(酱油+水+盐+鸡精)搅拌均匀
3.再到入面粉,搅拌均匀
4.把切好的卷心菜丝,培根,葱花,玉米粒倒入杯子中
5.加上拌匀的1/4的面糊,在杯子中用小勺搅拌均匀
6.电热锅通电(或平底锅烧热),放油,把拌好的面糊倒入,均匀铺开
7.用木铲翻一面继续煎一会儿即可。
8.煎熟后,挤上色拉酱和甜面酱,趁热吃很好吃的!
适用人群
1岁半以上宝宝
健康提示
把蔬菜加到面粉上做成辅食,不但宝宝爱吃,还有足够的营养哦!