食谱原料
鲜活鲫鱼,葱,生姜,鲜薄荷
制作方法
1、取鲜活鲫鱼150克,去肚杂洗净,
2、加适量猪油、盐调味,水煮熟,
3、再加葱白一根,生姜一片,鲜薄荷20克,水沸即可。
适用人群
14个月起
健康提示
鲫鱼性甘平,入脾、胃、大肠,具有健脾利润止咳的功效。加葱白、生姜辛温解表,通阳散寒和胃,又配薄荷可疏风解表。全方剂有扶正祛邪、疏风散寒、健脾止咳之功,用以治疗宝宝体弱长期慢性咳嗽。
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