营养价值：莲藕含糖量高达70%，并富含维生素C。百合含多种营养。此道菜具有健脾和胃、养心润血、醒脑强身、润肺止咳等功用，为宝宝秋季的特色点心。
文/中国福利会托儿所 营养师 王佳蕾
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1-3岁宝宝补钙
