宝宝消暑食谱：萝卜瘦肉鸭肾汤

　　虽说“冬吃萝卜夏吃姜”，但是炎热的夏季，对于脾胃功能尚未发育完善的宝宝来说，喝点白萝卜汤是再好不过的。

　　材料：白萝卜1条，瘦肉七八两，鲜鸭肾1~2个，蜜枣2~3个。

　　做法：首先，将白萝卜去皮切块，鲜鸭肾剖开去鸭内金后洗净，然后加适量的清水，煲2小时，以盐调味。此汤健胃消食，去积化痰。