苏格兰煎蛋

　　食谱原料：

　　鸡蛋，蜂蜜，肉松，面包渣。

　　制作方法：

　　1.将鸡蛋煮熟，去皮，裹上一层面包渣，在淋一层蜂蜜，然后裹上一层肉松，在裹上一层面包渣。

　　2.在油锅里炸一下，炸至金黄色，捞出。

　　健康提示：

　　鸡蛋含有丰富的优质蛋白，还含有丰富的抗物质。其中，蛋黄含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素