【主料】
猪肝、鸡蛋、芝麻、面粉各适量。
【辅料】
植物油(实耗200克),精盐、味精、葱末、姜末、花椒盐各适量。
【制作方法】
①将猪肝切成3厘米长、0.3厘米厚的薄片,用精盐、味精、葱末、姜末拌好,蘸上面粉、鸡蛋汁和芝麻。②将油放入锅内,烧至七成热,放入猪肝,炸透出锅装盘,吃时蘸椒盐。
【特点】
味道鲜美,营养丰富。
芝麻肝
【制作关键】
猪肝要切匀,面粉、鸡蛋、芝麻要按先后顺序分别蘸匀,炸时油温不宜太高,以免把芝麻炸糊。
贴心提示
春季给婴幼儿吃点芝麻,不仅长得快,而且还补磷、钙。因为春季是婴幼儿生长的关键时期,一般来说,此季节婴幼儿的生长速度比其他季节明显增快。一旦钙、磷等生长素摄入不足或吸收不良,缺乏日光照射,或不能及时补充维生素D,还容易发生佝偻病,也就是俗称缺钙。所以此季节应该给婴幼儿多补充一些生长素,吃点芝麻酱是个不错的方法。