食谱原料:切碎的白萝卜2大匙,胡萝卜1大匙,芝麻1/2小匙,海味汤1/2杯,豆腐少许
制作方法: 1、 将白萝卜和胡萝卜切碎;
2、 放入锅内加入海味汤上火煮,煮至萝卜变软后加入芝麻和豆腐,煮片刻即可。
健康提示:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力,萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。芝麻有较好的健脑效果。
出牙期补钙食谱
5-7个月宝宝吃
宝宝补钙吃虾皮
7个月:土豆的5
宝宝吃的鱼泥和