【主料】
大米适量,鸡蛋1~2个。
【辅料】
盐少许。
【制作方法】
将水倒入锅内,烧开后,把洗净的大米倒入开水中。待锅再开时,改用小火慢煮,熬成稀粥。米与水比例,一般为1∶10。米多粥稠米少粥稀。米粥快煮好时,将鸡蛋打入,加入少许盐即可。
【特点】
大米稀粥米香可口,爽滑清淡,含一定的蛋白质和糖类,并且容易消化,是婴儿常吃的半流质食品。
贴心提示
给婴儿喂粥最好在上午6点,喂母乳或瓶乳之前,等到婴儿吃粥吃得很好的时候,有些医生建议可在上午10点那次喂食之前,再喂他一次粥。
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