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宝宝夏季喝的汤:莲子银耳炖雪梨


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标签:  更新日期:2009-07-25

食谱原料
  莲子、银耳、雪梨、冰糖。
制作方法
  1、将莲子泡水去掉莲子心,银耳用水泡发,雪梨切成小三角块待用;
  2、坐蒸锅点火,将发好的莲子心、银耳、雪梨、清水、冰糖放入器皿中,放到蒸锅中蒸2个小时即可。
  【要点】
  莲子一定要将莲心去除干净,以免影响口感。
适用人群
 8个月后宝宝食用
健康提示
  此品,清甜,清肺去火,配料丰富,清甜适口,营养全面,给宝宝提供丰富的营养。


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