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7-9个月:鱼肉青菜米糊


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标签:  更新日期:2009-07-05

食谱原料
  米粉,鱼肉、青菜各15-25克,食盐少许
制作方法
  1、 将米粉酌加清水浸软,搅为糊,入锅,旺火烧沸约8分钟;
  2、 将青菜、鱼肉洗净后,分别剁泥共入锅中,续煮至鱼肉熟透,调味后即成。
适用人群
  7-9月宝宝
健康提示
  鱼肉中富含钙,不仅能够促进宝贝长个子,为骨骼发育添砖加瓦,还可促进脑发育,满足身体对多种营养素的需求。


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