食谱原料:鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克,香油1克,精盐适量。
制作方法: 1、 将鲜虾肉洗净,放入碗内,加水少许,上笼蒸熟。注意虾的皮一定要剥净,虾肉一定要蒸熟蒸烂。
2、 加入适量精盐、香油,搅匀即成。
健康提示: 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿尤有补益功效;
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
出牙期补钙食谱
5-7个月宝宝吃
宝宝补钙吃虾皮
7个月:土豆的5
宝宝吃的鱼泥和