准备食材:油菜心适量、米粉少许、高汤适量
步骤1:青菜洗净切碎,米粉用冷水调开至没有结块。
步骤2:锅内加高汤烧开,因为高汤本身有油,所以不用加油了。调好的米粉边搅拌边倒入锅内,汤变得有些粘稠就可以,不用加太多米粉,加多就变成糊,而不是汤了。
步骤3:加了米粉的汤再次煮开,加入青菜末并搅拌开。
步骤4:锅内的汤再次煮开,并煮1分钟左右。
步骤5:等菜末熟了即可出锅。
出牙期补钙食谱
5-7个月宝宝吃
宝宝补钙吃虾皮
7个月:土豆的5
宝宝吃的鱼泥和