1岁内补铁食谱：蛋黄羹

　　蛋黄羹

　　◆材料◆鸡蛋3个。

　　◆调料◆肉汤、盐各适量。

　　做法

　　[1]鸡蛋放入沸水中煮熟，剥皮，取蛋黄，放入碗内，研碎，倒入适量肉汤，搅匀。

　　[2]锅置火上，加入适量清水，放入蛋黄汤煮沸，加入盐，边煮边搅拌，混合均匀即可。