[4-8个月]宝宝开胃消化止泻食谱：水果藕粉

适合4个月至9个月宝宝食用

食谱原料：藕粉或淀粉1/2大匙、水1/2杯、切碎的水果1大匙

制作方法：　把藕粉和水放入锅内均匀混合后用微火熬，注意不要巴锅，过熬过搅拌直到透明为止，然后再加入切碎的水果。

健康提示：　莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。