常坐在电脑前工作,颈椎很容易出状况。现在,颈椎病已经不再专属于成年人了。
11月8日,都市快报上报道了一则武汉的新闻,说当地调查了8所小学、9所初中的4681名学生,有颈椎问题的学生占到70.5%。
这个数据实在够吓人,咱们杭州的孩子颈椎情况怎么样呢?
“现在青少年颈椎曲度改变,脊椎侧弯的病人,一年比一年多。”省针灸推拿医院副主任医师胡静国说。
“虽然具体数据可能没有相关的统计,但是我们医生感官上的感觉,(青少年)颈椎病的发病率是蛮高的。”市红会医院针灸科主治中医师刘芳对这一点也十分肯定。
两位医生都说,现在,青少年颈椎病的严重性大大出乎他们的意料。
“我们曾经碰到过一个5岁开始学小提琴的孩子,每天要拉五六个小时的琴,到了七岁,父母发现他的头明显向左偏,一检查,整个脊椎已经侧弯偏向于左侧,而且只要稍微向右弯就会有放射性的疼痛感。”胡静国说,这个孩子至少要进行一年的治疗,包括减少小提琴的练习时间,用颈托固定,少儿推拿治疗等等。
“有个孩子,是学画画的,头长期对着一个方向,脊椎侧弯就比较厉害。”刘芳遇到的这个高二学生,学画画5年,画出了毛病。
除了脊椎侧弯,颈椎曲度变直和颈椎反弓也是青少年中常见的颈椎问题。
“学习时间长,电脑用得多,活动时间减少是最主要的原因。”胡静国说,一些发育快、个子高的孩子尤其要注意。一是个子高,课桌矮,孩子容易趴着看书写字,造成颈椎问题;二是个子长得快,肌肉和骨骼的承受能力下降,相对而言颈椎乃至整条脊椎就容易出毛病。
这些颈椎、脊椎出现的问题,会导致耳鸣、头晕、视力下降,严重的还会出现手指麻痹等症状。胡静国说,这些不适症状可以通过适当的中医治疗得以缓解,但是想要完全康复,还得看骨骼的生长情况。
“睡觉时,把枕头卷起来,垫在自己颈椎最高的地方,后脑勺贴在床铺上,坚持3-6个月,颈椎的不适就会有所好转。”据都市快报 记者 熊文媛 刘然 制图 王颖子