连日来,著名主持人、演员倪萍的新作《姥姥语录》让无数读者为之感动。在书中,倪萍这样深情地回忆:“偶尔发个烧,即使烧得很高,姥姥也从不带我去医院。她像揉面一样把我放在炕上,浑身上下从头到脚揉上一遍,揉过的我就像被水洗过一样,高烧立刻就退了。再看看姥姥,出的汗比我还多。”
倪萍的姥姥到底用了什么推拿方法,解决了“高烧不退”这样令今天的父母一筹莫展的问题?对此,全国著名中医养生专家武国忠给出了答案。武国忠说,人六腑属阳,阳气行于六腑。如果出现阻滞,孩子就可能会出现发烧现象,有的甚至是 40℃上下的高热。这个时候,大家可以采取推拿的办法,用拇指推孩子前臂小拇指一侧,从肘关节一直推到腕关节。这一招叫“退六腑”,可以迅速为孩子退热。如果孩子发烧后心烦、口渴、睡不着觉,家长可以用拇指沿前臂内侧中线,从腕关节推到肘关节。这一招叫“清天河水”,有镇静、退热、安眠的作用。
除此之此外,给孩子推拿还能治疗很多别的小毛病:
晚上不盖被,早上肚子疼——此时,家长们可以把两手搓热,然后掀开孩子的上衣,露出肚皮,然后以肚脐偏上的位置为起点,双手分别向两肋方向推。这一招叫做“分推腹阴阳”,对孩子受凉后肚子疼、腹胀、消化不良等问题有疗效。
给啥啥不吃,喂饭成负担——此时,大家可以掐一掐孩子食指、中指、无名指和小指的“四横纹”。四根手指内侧靠近指掌关节的第一道横纹就是“四横纹”。掐按时,以孩子有痛感且能承受为适宜。每个手指掐按2到3分钟即可。这一招对孩子食欲不振、腹胀、腹痛、消化不良等问题有缓解作用。 (本报主任记者 李 霆)
专家支持 武国忠 全国著名中医养生专家