孩子不吃饭从来都是令家长头痛的事,然而孩子多吃、多饮和还有多尿,可能会让家长更头痛。儿童内分泌专家称,孩子食欲大增,多吃多饮多尿,很有可能就是糖尿病的征兆。日前,医院接诊的儿童糖尿病患儿越来越多,而超过9成的患儿初诊均是发生酮症酸中毒,昏迷之后才被确诊为糖尿病。专家表示,孩子突然食欲变好,晚上夜尿多,家长多留心,最好带孩子查查血糖。
在临床上,5岁以上的儿童得1型糖尿病比较常见。广州市妇女儿童医疗中心内分泌代谢科主任刘丽表示,这个病虽然不能治愈,但完全可以控制,遗憾的是,家长往往没有对孩子的饮食进行比较合理科学的控制,导致糖尿病患儿在还未成年时就患上了糖尿病足、糖尿病肾病等并发症。因此,家长必须配合医生对孩子的饮食、运动和药物治疗上给予最大限度的合作。刘丽认为,由于儿童青少年处于生长发育期,吃得过少容易消瘦,反之,则又容易肥胖,故一旦确诊为糖尿病的儿童,其家长都应在医生的指导下,学会教会孩子均衡饮食。
在饮食上,糖尿病患儿想吃也不能吃,因为家长总是在旁边提醒,这也不能吃,那也不能吃,生活显得很了无生趣。刘丽说,糖尿病儿童的饮食计划应平衡营养,他自己喜欢的食物也可以吃,比如比萨、意大利面甚至冰淇淋、汉堡包和烧烤食物,但是有三件重要的事情必须做:
(1)坚持一个规整的进食正餐和副餐的时间表;
(2)限制只含有糖分的食物:糖果和糖饮料;
(3)计算所吃的数量。
如果孩子有吃零食的习惯,就改吃零食为加餐。在总热量范围内,采用少量多餐的方法,安排携带食用方便的食品加餐用。在饮食上,坚持低脂、粗制碳水化合物食品,蔬菜宜用含糖量少的菠菜、白菜、萝卜、黄瓜等;适当增加含膳食纤维多的食品如玉米,豆皮、高粱,烹调方法宜多样化,这样可提高患儿进食的兴趣。同时,对孩子的一些小要求也不用太苛刻,比如多吃一个鸡蛋,就少吃一两瘦肉,吃了一颗巧克力就少吃一个水果。总之,饮食上只要控制在总热量以内,什么都可尝一尝,毕竟孩子的生活也需要一些乐趣。
受访专家/广州市妇女儿童医疗中心内分泌代谢科主任 刘丽
文/羊城晚报记者 张华 通讯员 马军