二。饮食疗法
* 菜根混合汤
适合：风寒感冒。
做法：取香菜根、葱根、白菜根各15克，用水煮后加上适量的冰糖，趁热让宝宝饮用。
* 西红柿西瓜混合汁
适合：风热感冒。
做法：
用西红柿、西瓜取汁，调匀后让宝宝随时食用。
三。恰当护理
伤风感冒除了药物治疗外，恰当护理是非常重要的，利于病情尽快好转。
* 首先，要让宝宝多休息，不要过分玩耍或活动，以缩短病程，减少并发症。
* 多给宝宝喝白开水，多吃蔬菜和水果，进食清淡易消化的饮食。
* 如果宝贝发烧38℃以上，或宝宝以往曾因高热而发生惊厥，一定要及时服用退热药或采取其他降温措施。
文/李想 专业指导/孙传岭(上海第二医科大学附属儿童医学中心中医科 主任)
