儿童尿床好方法来解决

　　食谱：黑豆核桃猪腰汤

　　原料：猪腰100克，核桃仁30克，黑豆50克

　　调料：盐3克、姜片5克

　　做法：

　　1、锅置火上，将黑豆干炒至豆衣裂开后，洗净备用；

　　2、将猪腰剖开，剔去筋膜臊腺，洗净后切成腰花块；

　　3、将腰花块入沸水中略微氽烫后，捞出备用；

　　4、将黑豆、猪腰、核桃仁、姜片放入砂锅中，加入适量清水，煲煮约2小时；

　　5、汤熟后，加盐调味即成。