氨基酸本身属于人体必需的营养元素,当钙离子与氨基酸通过配位整合后,可在小肠绒毛上皮细胞以主动吸收,此种钙进入血液循环后,再逐渐解离出钙离子,有助于形成钙的持续吸收。但需注意,如果血液内钙离子浓度过高,容易形成高钙血症,宝宝服用需慎重。
柠檬酸钙
柠檬酸钙最大的特点是可以直接溶于水,利于人体吸收。此外,柠檬酸根离子还具有将人体难以吸收的草酸钙、尿酸钙、磷钙中的钙离子置换出来,形成柠檬酸钙排出体外的功效,能够有效防止宝宝便秘。但柠檬酸钙容易形成较高的血钙浓度,推荐钙消耗量较大的3岁以上宝宝服用。
·碳酸钙
碳酸钙虽然含钙量高,但溶解度较低,尤其是未经处理的碳酸钙偏碱性,对于胃酸很少的宝宝来说,自然更难吸收。~些商家在制造过程中将碳酸钙研成超细粉末,然后加以粘合,使钙剂能够迅速崩解,克服其吸收率低的缺点,在选择此类钙剂时需注意。