STEP 3:十至十二个月~果丁
十至十二个月时,宝宝能选择的水果种类更多了,且可改为以果丁的方式进食。家长可将水果切成丁状喂食,或混合在果泥或果汁里给孩子一起食用,但混合的果汁、果泥、果丁都必须先单独给予,每一种都适应后,才能混合。一次的量约1汤匙,再参杂2~3块果丁。妈妈也可将水果和食物做搭配,如豆腐加苹果,或是香蕉加蛋黄,混合成一道料理,宝宝也较能适应,新鲜营养更加分!
STEP 4:一岁以上~
1岁以后的宝宝,肠胃道已渐渐发展完成,大部分的水果也都能接受了!这时候的宝宝一次可食用1/4颗的水果,再随着年龄慢慢增加数量;不过仍以成熟的水果为佳,最好是时令水果,才能保持新鲜;要注意水果必须洗净、去皮,吃葡萄、樱桃等小而圆的水果要特别小心,以防发生呛噎、窒息危险。