年龄要适宜。宝宝6个月前不宜断乳,因为这时他的消化道的能力还很弱,只能吃一点点辅食,吃得辅食过多,会引起宝宝消化不良、腹泻等胃肠系统疾病,导致营养不良。
已经长出小牙了。宝宝长出了几颗小牙,说明他开始有了咀嚼的能力,胃肠道的消化功能也开始慢慢增强,可以增加母乳以外的食物了。
可以接受配方奶和辅食了。如果宝宝只能接受妈咪的母乳,妈咪应该先让宝宝接受除母乳外的其他食物,等宝宝可以接受离乳食物后再断乳。
情绪、精神佳。如果刚好赶上宝宝近来不太高兴时给宝宝断乳,很容易导致“计划”失败。
爸爸妈妈都在身边。给宝宝断乳时,一定要有爸爸妈妈鼓励他,特别是宝宝吵着要妈妈的时候,爸爸一定要尽可能取代妈妈的“地位”。
获得更多营养。断乳后,替乳食物自然会增加,宝宝可以在这些食物中获得更多、更充足的营养,让他健康成长。
利于身心发展。断乳的开始也是宝宝精神断乳的开始。在以后的生活中慢慢地宝宝会学会妈咪不在时不哭,见到陌生人不害怕,可以帮助建立宝宝的自信心,为今后宝宝的“交际”打下良好的基础。
锻炼胃肠道的消化吸收功能。随着宝宝月龄的增加,他的胃容量逐步扩大,消化吸收功能不断完善。
关于宝宝的
★每天先给宝宝减掉一顿奶,相应加大宝宝的辅食量。如果一周后妈咪感到乳房不太发胀,宝宝消化和吸收的情况也很好,可以尝试再减去一顿奶,并加其他辅食的量,逐渐断乳。
★给宝宝减掉的这顿奶,应该是白天的一餐奶,因为白天吸引宝宝的东西较多,可以分散宝宝的注意力,使宝宝更加容易接受。
★在断乳期间,妈妈要格外关心和照顾宝宝,多花些时间来陪伴他,以抚慰宝宝的不安情绪。
★宝宝断乳后,身体就会缺少了一种优质蛋白质的来源,所以除了给宝宝吃鱼、肉、蛋外,每天还是要喝配方奶,它是断乳后的宝宝理想的蛋白质来源之一。
★给宝宝的辅食制作得要细、软、烂、碎。因为1岁左右的宝宝只长出6-8颗牙齿,胃肠功能还未发育完善。而且食物种类要多样,这样才能得到丰富均衡的营养。
★增加宝宝进餐次数。宝宝的胃很小,可对于热量和营养的需要却相对很大,不能一餐吃得太多,最好的方法是每天让他吃5-6次餐。
★给宝宝吃的食物色、香、味要俱全,这样才能增强宝宝进食的兴趣,让他顺利地断乳,不再去想妈咪的母乳。
★不给宝宝喂母乳时,宝宝的进餐环境一定要良好,这样有助于增强宝宝的食欲,并可促进他对食物的正确选择。
★不要给宝宝吃大人咀嚼过的食物,既不卫生又无法让宝宝得到食物中的全部营养。
★妈咪一听到宝宝啼哭就心软,一次次的放弃。
★妈咪怕宝宝依赖,也怕自己心软,就不和宝宝在一起住,让宝宝看不到妈咪。
★在妈咪乳头上涂抹一些特殊的调料,如辣的、酸的、苦的,强行断乳。