6个月的婴儿身体已经比较结实,活动能力也比以前大大增加,因而对能量和营养成分的要求也更高。对于人工喂养的宝宝,应采用配方奶喂养。如果此时宝宝还只是吃母乳,现在必须要考虑添加辅食了。
如果宝宝不乐意食用辅食,可以每次在宝宝饥饿时,先喂辅食再喂奶。同时,随着宝宝的长大,要逐渐延长喂奶间隔,减少每次喂奶的时间,逐渐增加辅食的数量,为断奶打基础。一般情况下,此时宝宝应该每天吃2次粥,每次要有半小碗,鸡蛋黄要保证每天1个。
6个月正是宝宝出牙的时候,所以应在粥类食物中加入蛋黄、鱼末、动物血等多种辅食。