专家解惑
母乳中含有抵抗疾病的免疫物质
现在很多西方国家已经开始鼓励延长母乳喂养时间,有的甚至提出孩子长到两岁仍可喂奶。高雪婷表示,西方国家选择长时间母乳喂养,主要是从感情和体质方面考虑。高雪婷表示,母乳喂养能让孩子时刻感受到母爱,同时还能让孩子时刻感受到安全感,这对孩子的心理有很大影响。
此外,母乳中含有抵抗疾病的免疫物质,可吸附在病原微生物或其产物的毒素上,防止其侵入呼吸道及肠道,减少婴儿患呼吸道及肠道疾病的机会。母乳还可以吞噬细菌和毒素,对增强人体的抵抗力起着不可或缺的作用。同时,坚持母乳喂养是对孩子智力的保证,母乳中不仅含有很多营养成分,更重要的是还含有大量的DHA、AA,ARA益智元素,这些人体合成的元素对孩子的智力有很大影响。母乳中所有的营养元素比例合适,有润肠的作用,不会造成孩子便秘。
上班妈妈的哺乳指南
已经开始上班的妈妈应该掌握一些哺乳知识,这样才能轻松做到坚持母乳喂养。
省妇幼保健院儿保科副主任医师高雪婷表示,上班妈妈要做好坚持母乳喂养,首先应该确保泌乳。大多数情况是,一些妈妈上班后,因为时间紧张,往往会忽视泌乳,这样长时间不及时泌乳,就会减少乳汁的分泌,也许上班后不到两个星期,就会出现没有奶水的情况。所以,在上班期间,应及时将乳汁挤出,然后放在冰柜中冷冻,冷冻的乳汁可保质7个月,也可冷藏,冷藏时间最好是一天。最好不要将乳汁放在常温下超过两个小时,因为乳汁的营养很丰富,在常温下会迅速繁殖细菌,影响孩子身体健康。
其次,在给孩子喂储存过的母乳时,一定要注意,在喂食前,最好将冷冻母乳用冷水或放置在冷藏室内,慢慢解冻退冰。如需快速解冻,应把容器先隔水温热,尽量不要在常温下解冻,避免细菌滋生。最好的办法是,用奶瓶隔水慢慢加入温水,摇匀后用手腕内侧测试温度,合适的奶温应和体温相当或者用凉水反复冲。千万不可将冷冻的母乳煮开或用微波炉加热,这会严重损害母乳中的营养成分,高温下会将一些益智物质破坏,同时蛋白质颗粒遇到高温后会变大,影响肠道吸收。高雪婷还表示,解冻后的母乳一定要当天吃完,不要再反复冷冻,已经拿出来的冷冻母乳退冰后不可再冷冻,只可冷藏。母乳中含有很多油脂,加热后要轻轻摇晃,使其混合均匀再喂食,注意不要用力摇晃。