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让宝宝茁壮成长的喂养窍门


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标签:  更新日期:2011-02-22

  刚开始小宝宝对辅食不太适应,一般应遵循辅食从一种到多种,由少量到多量,给予的食物应从稀逐渐到稠的规律。有的家长在添加辅食过程中十分心急,宝宝不吃怎么办?吃得少怎么办?其实新妈妈们决定给孩子吃什么食物,吃多少是由孩子决定的,妈妈们不能因为心急而强迫,可以给孩子你希望他喜欢的食物,多采取一些方式,可重复尝试10-15次,且辅食应单独制作,少用盐和避免用调味品。

  喝水要比大人多

  宝宝的新陈代谢十分活跃,比成人更容易消耗水分,且宝宝的含水量也比成人多,6kg婴儿一天总补水量约在200-300ml,新妈妈们要注意在宝宝睡醒后及时补水,在特别闷热的日子、哭过后、空调房内,要增加补水量。

  白开水是宝宝最佳的水分补充品,有的妈妈怕孩子不愿意喝水于是在水中加糖,这个做法不正确,因为母乳是没有甜味的,一旦孩子习惯了糖水,就会对没有甜味的母乳失去兴趣。对于出生后一直通过乳头吸收液体的宝宝来说,要先从勺子喂水开始,10个月-1岁半,可以慢慢再让宝宝尝试用杯子喝水。吸管是宝宝断奶后生理上的理想填充物,早晚有一天宝宝会使用吸管喝水,所以妈妈很想尽早地给他尝试,但是从宝宝发育的角度来讲,还是选在断奶后比较好。文/记者 赵可

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