有调查发现,我国平均龋齿率在35%~60%之间,其中近半数是儿童。所以,保护牙齿一定要从幼儿抓起。宝宝在3岁以后,乳牙和牙床发育就已趋健全,大约从5岁开始,乳牙开始脱落,新的恒牙开始按一定顺序长出。所以这时要注意钙、磷及维生素D的补充,以保证恒牙生长正常,避免畸形。同时还要避免服用四环素类药物,以免造成具有黄斑的“四环素牙”。
饮食方面注意不要忽冷忽热,以免牙齿受刺激,也不要咬太硬的东西,否则脆弱的牙齿会受损伤或脱落,甚至影响咀嚼,加重肠胃负担,导致消化道疾病。
当然最主要的一点还是要帮助宝宝选择合适的牙膏和牙刷,教会宝宝自觉清洁牙齿,养成良好的口腔卫生习惯。
(1)关于刷牙
刷牙是保持口腔清洁的主要方法,它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑,而且有按摩牙龈作用,从而减少口腔环境中致病因素,增强组织的抗病能力。刷牙对于预防各种口腔疾病,特别是对于预防和治疗牙周病和龋病等,具有重要的作用。
儿童牙齿发育可以分为三个阶段:2~4岁是幼儿期,5~7岁是学龄前,8岁以上是学龄儿童。这三个阶段中孩子的手部肌肉发育不同,牙齿的生长情况也不一样,所以家长应依据孩子的不同年龄选择适宜的牙刷和牙膏。这里我们只针对前两个阶段给家长一些建议。
◆2~4岁
此时期的宝宝常用奶瓶喝奶,最容易发生奶瓶性龋齿,且正处于牙齿发育初期,手掌与口腔也较小。初次刷牙,建议选择窄小刷头,这样易于深入小朋友的口腔,同时握柄要较粗胖的,便于让肌肉未发育完全的幼儿掌握。
◆5~7岁
在6岁时第一颗恒齿已长出,因此要特别注意牙齿清洁。建议可选择环形刷毛的牙刷,毛刷边缘要柔软,能完全包围每颗牙齿以达到彻底清洁,而且动力刷毛可帮助清洁大臼齿,帮助深入清洁后排牙齿。