养成良好的口腔卫生习惯并贯穿终生。当宝宝开始长第一颗牙的时候,也就是大约从6个月开始就要给宝宝“刷牙”了。每次饭后、吃奶后都要喝点白开水,刷牙可用小纱布缠在家长的手指头上,蘸些生理盐水,或用指套慢慢地将小牙的每个面都擦到。从两岁半开始,应替宝宝选择合适的牙刷及口味好、含氟适中的牙膏,教宝宝养成早晚刷牙、饭后漱口的卫生习惯。
养成良好的饮食习惯。合理饮食,少吃或不吃甜食,多吃富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素的食物;多吃富含纤维、一定粗糙性和耐咀嚼的食物;饭前忌糖果和甜食,睡前忌糖;忌含糖过久,进食后应彻底漱口或刷牙。
纠正儿童的各种口腔不良习惯,如用牙咬舌、咬物、吮指、舔牙、偏侧咀嚼及张口呼吸等。
定期进行口腔检查。孩子的第一颗乳牙盟出后,就应看牙医了。一般0~5岁的儿童每隔3~4个月检查一次,6岁以上的儿童每隔半年检查一次,对于容易发生龋齿的宝宝应每隔2~3个月检查一次。