步入五月后,天气开始变得干燥起来,对脏腑和肌肤娇嫩、体温调节中枢功能不完善的小宝宝来说,很容易出现发烧、烂嘴角、嘴唇干裂、嗓子痛等"上火"症状。特别是在嘴巴上,许多小孩都忍不住用舌头舔嘴唇,慢慢嘴唇边出现了潮红,许多妈妈以为是上火一个劲的给孩子降火,喝水,专家告诫,其实家长的做法并不正确。
爱舔嘴的孩子易“烂嘴角”
近日,很多家长反映孩子的嘴唇总是又干又痒,并且热辣生痛,孩子总忍不住用舌头舔,并且越舔越干,口周都被舔成了暗紫色的一圈血痂。随着夏季的来临,“烂嘴角”的患儿明显增多。“烂嘴角”其实就是口角炎,常发生在学龄儿童,这与春夏季儿童快速生长发育、机体代谢旺盛、水分及营养素补充不足有很大关系。另外,由于夏季气温变化明显,很多孩子没有及时减少衣服,导致大量出汗,使身体内水分大量丢失而口唇发干;有些孩子有偏食、挑食的不良习惯,蔬菜、水果吃得少,缺乏维生素C、B2及锌,更容易导致口角发干而皲裂。一些孩子平时有吮手指、吃零食、咬铅笔、舔唇或舔口角等不良习惯,这会刺激唾液腺分泌唾液。过多的唾液从口角溢出,也会使口角温暖潮湿。而链球菌和霉菌最适宜在这样的环境中生长繁殖,从而发生传染性口角炎。
一、应补充B族维生素预防
那么,当孩子发生“烂嘴角”后,家长应该怎么做呢?,家长在夏季应特别注意保护好孩子的口唇,当发现孩子口唇发干时,可涂少许硼砂甘油、润唇膏或食用油,防止干裂发生,并服用维生素B2,每日3次,每次1-2片。如果已经糜烂发炎,可用75%的酒精或0.2%的碘伏涂口角,每日2次。经过这些简单的治疗,绝大多数口角炎能很快治愈。最重要的是家长要耐心说服孩子,当口角不适时切忌用脏手搔抓或用舌头去舔口唇部位,以防发生感染糜烂。
二、注意膳食平衡
这里最主要提出的还是克服宝宝偏食的坏习惯,保证摄取营养的均衡性,如对含核黄素丰富的食物要多吃些,如粗粮、黄豆、豆制品、牛奶、鱼类、菠菜、南瓜、香蕉、梨等,此外还要注意对富含维生素、矿物质的食物的补充,如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、新鲜绿叶蔬菜等,培养宝宝不偏食、不挑食的饮食习惯,充足的水分补充是不能缺少的,加速体内毒素的排出,促使机体维持良好的状态。
三、重视口腔的清洁卫生
要培养宝宝良好的口腔卫生习惯,在饭后及时让宝宝漱口、睡前也不要在进食,以免食物残渣留在口腔内,滋生细菌。
食疗推荐:防燥滋润是关键
原则是在坚持平衡膳食的前提下,适当向能养阴、生津、性味甘润的食品倾斜。具体说来,一是清热祛燥的粗粮杂豆类,如麦片、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆等;二是应季的蔬果类,如萝卜、绿叶蔬菜、芋头、南瓜、黄瓜、梨、柿子、葡萄、柑橘、大枣、荸荠等;三是滋阴润燥的荤食类,如鸭肉、河鱼、河虾等。
另外,可根据孩子的体质与症状,选择合适的菜谱。
菊花料饮白菊10克放入茶杯中,加少量白糖,用沸水冲泡3-5分钟,温凉后饮用。有改善咽干喉燥之用。
芝麻木耳汤黑芝麻10克炒熟,木耳3克泡发,加水煎煮,调入适量白糖食用。适用于大便干燥的孩子。
胡萝卜粥胡萝卜洗净后切成小碎块放入锅里,加上粳米和水慢火熬煮食用。可防止孩子皮肤粘膜与眼睛干燥。
这样做孩子更受伤
很多家长发现孩子“烂嘴角”后,就不停地让孩子喝水。
点评:在短时间内让孩子大量喝水确实会起到“水利尿”的作用,但同样也会使机体水分减少,加重缺水的状况。
有的家长自行给孩子涂抹紫药水。
点评:涂紫药水会使口角更加干燥,使裂口加重,甚至导致孩子嘴巴周围起疱、破溃糜烂发白,甚至流出血水。
还有的家长给孩子涂牙膏、润肤露、香脂等。
点评:这些都有可能引起局部皮肤继发感染。
发现孩子口唇发干时,可涂少许硼砂甘油、润唇膏或食用油,防止干裂发生,并服用维生素B2,每日3次,每次1-2片。如果已经糜烂发炎,可用75%的酒精或0.2%的碘伏涂口角,每日2次。