中国舞考级教材(北京舞蹈学院)1-4级
1到10级为普及型课程，供4至13岁的幼儿、儿童和少年学习。11至第13级为半专业型课程，供14岁以上的青少年学习。本教材是北京舞蹈学院中国舞训练体系的一部分
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更新时间：2021-07-17
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1.
走步（北舞一级）
2.
音乐反映（北舞一级）
3.
平踏步（北舞一级）
4.
扩指组合（北舞一级）
5.
前压腿（北舞一级）
6.
双吸腿（北舞一级）
7.
头的动作（北舞一级）
8.
弯腰转腰（北舞一级）
9.
手臂动作（北舞一级）
10.
摆臂（北舞一级）
11.
脚位（北舞一级）
12.
蹦跳步（北舞一级）
13.
游戏（北舞一级）
14.
走步和敬（北舞二级）
15.
音乐反映（北舞二级）
16.
（北舞二级）游戏
17.
（北舞二级）蛙跳步
18.
（北舞二级）推指、绕腕
19.
（北舞二级）头的动作
20.
（北舞二级）提腰、松腰
21.
（北舞二级）手位
22.
（北舞二级）旁开腿
23.
（北舞二级）模仿与想象
24.
（北舞二级）鸡走步
25.
（北舞二级）含胸、展胸
26.
（北舞二级）勾绷脚
27.
（北舞二级）半蹲
28.
勾绷脚（北舞三级）
29.
吸跳步和敬礼（北舞三级）
30.
音乐反映（北舞三级）
31.
波浪（北舞三级）
32.
吸伸腿（北舞三级）
33.
后吸腿（北舞三级）
34.
手位（北舞三级）
35.
松肩（北舞三级）
36.
半蹲（北舞三级）
37.
掂脚走（北舞三级）
38.
鸭步走（北舞三级）
39.
蹦跳走（北舞三级）
40.
踏步走（北舞三级）
41.
模仿与想象（北舞三级）
42.
1二拍舞步（北舞四级）
43.
2三拍舞步（北舞四级）
44.
3单手位（北舞四级）
45.
4波浪（北舞四级）
46.
5压跨（北舞四级）
47.
6勾绷脚（北舞四级）
48.
7前抬腿（北舞四级）
49.
8后抬腿（北舞四级）
50.
9抱端腿（北舞四级）
51.
10压腿（北舞四级）
52.
11前踢腿（北舞四级）
53.
12后踢腿（北舞四级）
54.
13脚位（北舞四级）
55.
14碎步（北舞四级）
56.
15掰膀子（北舞四级）
57.
16小跳（北舞四级）
58.
17节拍练习（北舞四级）
59.
18藏族舞（北舞四级）
60.
19东北秧歌（北舞四级）
61.
20结束动作（北舞四级）
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