一只松鼠从一根树枝向另一根树枝跳去时，一不小心，掉下来了，正好掉在一只熟睡的狼身上。
狼被惊醒，马上就想吃掉松鼠。松鼠立刻要求说：“放了我吧。”狼说：“好，我可以放了你，但有个条件，你必须告诉我，你们松鼠为什么那么快乐，看见你们总是在高高的树上蹦蹦跳跳，玩的那么开心，而我老是感到孤独，感到无聊。”
松鼠说：“你先放我到树上去，我到了那儿再告诉你，因为在这儿我怕你。”狼把松鼠放了，松鼠跳上树后，对狼说：“你为什么感到孤独?感到无聊?因为你太凶恶了。你的心非常狠毒。我们松鼠所以快乐，是因为我们松鼠都非常善良，我们从不做恶事，对谁都很友好。”
旁观者言：看了这个故事有些惭愧。活了这么久，却很少思考“松鼠和狼”的问题。其实，快乐就是这么简单：你善良，你就是快乐的;你违背善良，你就已经注定了不快乐的命运!孩子都是快乐的，痛苦似乎是属于成年人的。这其中的奥妙就在于善良的多与寡。狼的痛苦是自己制造的。因为它待人以恶，所有动物就都远离它。狼的“遭遇”说明一个问题：狼也是渴望他人的温暖和友爱的;但它对别人却不温暖，更谈不上友爱。明明“己所不欲”，却非要强施于人不可。于是，狼所不欲的，就被还施于己身了——痛苦和孤独就这样被创造出来了。
