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划船歌(二级)

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儿歌名称:划船歌(二级)
歌词:
快乐芭蕾(ZiZi Ballet琦琦芭蕾)考级教材
(准备音乐)
   1-8 面向1点,双膝跪地坐下,双手扶地面,低头;
   1-4 保持上述造型;
   5-8 上身直立,坐起,双手握拳,身旁自然垂下,头看1点;

(1) 1-  面向1点,耸右肩;
   2-  耸左肩;
   3-  落右肩;
   4-  落左肩;
   5-  双肩一起耸;
   6-  双肩一起落下;
   7-8 双手经过旁绕,向前撑地,双腿跪立,抬头看1点;
(2) 1-  向右扭胯;
   2-  向左扭胯;
   3-4 重复1-2
   5-7 双手撑地,双脚打开到横叉,绷脚;
   8-  双手握拳;
(3) 1-  面向1点,头看1点,后背直立,耸右肩;
   2-  耸左肩;
   3-  落右肩;
   4-  落左肩;
   5-  双肩一起耸;
   6-  双肩一起落下;
   7-8 双手经过旁绕,向前扶地,头看1点;
(4) 1-4 双手扶地,双腿放松;
   5-8 右脚收向左脚并拢,绷脚,面向8点,后背直立,双手握拳,向前伸直,与肩平行,头看1点;
(5) 1-  双手屈肘,弓腰,收到肩前,面向8点,头看1点;
   2-  双手向前伸直,后背直立,与肩平行;
   3-4 重复1-2;
   5-6 双手屈肘2次,弓腰,收到肩前;
   7-  双手向前伸直,与肩平行;
   8-  双手落回小七位手点地,后背伸直,头看1点
(6) 1-4 双手扶地,双脚收回跪坐;
   5-8 上身直立,坐起,双手握拳,身旁自然垂下,头看1点;
(7)、(8)、(9)、(10)、(11)完整重复(1)、(2)、(3)、(4)、(5);
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