划船歌(二级)
儿歌名称:划船歌(二级)
歌词:
快乐芭蕾(ZiZi Ballet琦琦芭蕾)考级教材
(准备音乐)
1-8 面向1点,双膝跪地坐下,双手扶地面,低头;
1-4 保持上述造型;
5-8 上身直立,坐起,双手握拳,身旁自然垂下,头看1点;
(1) 1- 面向1点,耸右肩;
2- 耸左肩;
3- 落右肩;
4- 落左肩;
5- 双肩一起耸;
6- 双肩一起落下;
7-8 双手经过旁绕,向前撑地,双腿跪立,抬头看1点;
(2) 1- 向右扭胯;
2- 向左扭胯;
3-4 重复1-2
5-7 双手撑地,双脚打开到横叉,绷脚;
8- 双手握拳;
(3) 1- 面向1点,头看1点,后背直立,耸右肩;
2- 耸左肩;
3- 落右肩;
4- 落左肩;
5- 双肩一起耸;
6- 双肩一起落下;
7-8 双手经过旁绕,向前扶地,头看1点;
(4) 1-4 双手扶地,双腿放松;
5-8 右脚收向左脚并拢,绷脚,面向8点,后背直立,双手握拳,向前伸直,与肩平行,头看1点;
(5) 1- 双手屈肘,弓腰,收到肩前,面向8点,头看1点;
2- 双手向前伸直,后背直立,与肩平行;
3-4 重复1-2;
5-6 双手屈肘2次,弓腰,收到肩前;
7- 双手向前伸直,与肩平行;
8- 双手落回小七位手点地,后背伸直,头看1点
(6) 1-4 双手扶地,双脚收回跪坐;
5-8 上身直立,坐起,双手握拳,身旁自然垂下,头看1点;
(7)、(8)、(9)、(10)、(11)完整重复(1)、(2)、(3)、(4)、(5);