跟我一起玩吧(三级)
儿歌名称:跟我一起玩吧(三级)
歌词:
快乐芭蕾(ZiZi Ballet琦琦芭蕾)考级教材
(准备音乐)
1-8 面向1点,全脚落地,屈膝坐地,双手后支撑位,头看1点;
1-8 保持不动;
(1) 1-2 右脚绷脚伸、屈搭在左膝上,同时抬头、低头一次;
3-4 右脚绷脚伸、屈落回全脚落地,同时抬头、低头一次;
5-6 双手搭在双膝上,身体前倾,下巴放在双手背上;
7-8 双手落回后支撑位,头看1点;
(2) 1-8 左脚重复(1)
(3) 1-4 向左转身到面向5点,双膝跪坐,双手扶地,低头;
5-6 面向5点,双脚跪立,双手打开到旁斜上方,五指张开,抬头;
7-8 双脚跪坐,双手扶地,低头;
(4) 1-4 向右转身到面向1点,屈膝坐地,双手后支撑位,头看1点;
5-8 从地上站立起来,双脚八字位,双手身旁自然下垂,头看1点;
(5) 1-2 右脚向前chasse一次,左手在前六位手,手心向下,自然延伸,头微微右倾,眼睛看1点;
3-4 左脚重复1-2;
5-8 重复1-4;
(6) 1- 面向8点,头看1点,正步位屈膝原地微跳,上身微微前倾,双手重叠手心向外推;
2- 正步位屈膝原地微跳,双手手指交叉收回胸前,头看1点;
3-4 重复1-2
5- 面向2点,头看1点,正步位屈膝原地微跳,上身微微前倾,双手手指交叉手心向外推;
6- 正步位屈膝原地微跳,双手手指交叉收回胸前,头看1点;
7- 面向2点,头看1点,正步位屈膝原地微跳,上身微微前倾,双手手指交叉手心向外推;
8- 面向2点,双手收回叉腰位,头看1点;
(7) 1-7 右脚开始,左右换脚,往2点向前行进步,走7步,头看1点;
8- 左脚收回双脚小八字脚位;
(8) 1-6 低头向右转身,全脚碎步跑向5点,双手握拳在腰旁自然摆动;
7-8 向右转身到面向1点,双脚八字位,双手身旁自然下垂,头看1点;
(9)、(10)、(11) 重复(5)、(6)、(7)
(12)1-6 低头向右转身,全脚碎步跑向5点,双手握拳在腰旁自然摆动;
7-8 向右转身到面向1点,双脚八字位,双手叉腰,头看1点;
(13)1- 面向1点,双手叉腰,右脚勾脚踢向斜旁;
2- 右脚勾脚,屈膝收到左脚旁交叉,头向左倾;
3- 右脚半脚尖落地;
4- 右脚收回正步位,面向8点,双手重叠收回胸前,头看1点;
5- 面向8点,头看1点,正步位屈膝原地微跳,上身微微前倾,双手重叠手心向外推;
6- 正步位屈膝原地微跳,双手手指交叉收回胸前,头看1点;
7- 面向8点,头看1点,正步位屈膝原地微跳,上身微微前倾,双手重叠手心向外推;
8- 面向1点,双手收回叉腰位,头看1点;
(14)1-4 左脚重复(13)1-4;
5-8 面向2点,重复(13)5-8,第8拍双手落回身旁自然下垂;
(15)、(16) 重复(5)、(6)
(17)1-8 头看1点,右脚开始,左右换脚,往2点向前行进步一直走下去;