小板栗,有营养,维生素C含量多。钙铁磷钾很丰富,滋补身体是佳果。熬汤煲粥炒着吃,益气补肾暖胃肠。板栗虽然有营养,记住不能吃超量。每天吃上五六个,不多不少正适合。
新童谣-幼儿版-
乖宝贝儿歌
小鳄鱼儿歌