人的情绪好时,胃肠道的功能正常,食欲也好。当人的情绪不好时,尤其是生气时,会影响胃肠道的功能,减慢甚至停止它们有节奏的动作,使人不想吃饭。这时吃下的饭就会呆在胃肠里不动,人就会感到胃肠里堵得慌、胀气、不舒服。所以,人生气的时候就吃不下饭。
怎样除蔬菜瓜果