在医学上,“慢性便秘”并没有一个特定而确切的定义。一般而言,患上便秘甚至是慢性便秘者,以女性居多,因此以排便次数而言,男性一周少于五次,女性一周少于三次,即有便秘的倾向,不能不注意。
在诊断方面,通常可透过大肠内窥镜、直肠检查、大便蠕动检查、肛门超音波检查,甚至透过负责排便肌肉的肌电图检验,来了解排便功能是否畅通。有了以上的检查,医生方可做进一步的治疗。
但是,因为便秘成因复杂,治疗上也相当困难,同样的治疗方式,不见得在另一位患者身上奏效,这也带给医生许多的困扰。但是,如果在每天清晨起床时,能喝一大杯的冷水,刺激肠子开始工作,再加上纤维质的大量摄取,学会释放压力,并经常有规律的运动,相信恼人的慢性便秘将远离我们!